對啤酒的三個誤解
[font=新細明體][size=5][color=blue] 大多數人一直認為，啤酒有導致發胖、心臟病等等危害，而實際上，這些都是對啤酒的誤解，要了解啤酒的真正作用，得先看看配制啤酒的材料，包括：麥芽、蛇麻子、酵母和水，然后再來看看，啤酒是否真的有損健康嗎？[/color][/size][/font][font=新細明體][size=5][color=#0000ff][/color][/size][/font]
[font=新細明體][size=5][color=red] 誤解一：啤酒導致“啤酒肚”[/color][/size][/font]
[font=新細明體][size=5][color=blue] 一說到啤酒，人們自然而然就會聯想到“啤酒肚”，所以很多人為了減肥或者保持體形，對啤酒一滴都不沾。其實，“啤酒肚”的出現，可能是營養不良的一個信號，並不是啤酒導致的發胖，啤酒的材料中其實不含使人發胖的成分。一杯啤酒的熱量，只有150卡路里，一杯啤酒的脂肪也只有0.3克。調查發現：啤酒中的啤酒花，使啤酒具有苦味和香味，同時也具有健胃和利尿的作用。[/color][/size][/font]
[size=5][color=blue] 喝啤酒导致大肚腩的误解，其实是来自高热量、高脂肪的下酒菜(如：花生、薯片、炸鸡翅膀等)。[/color][/size]
[size=5][color=blue]如果爱喝酒，却不想要有大肚腩，喝酒时就得减少食用高热量和高脂肪的下酒菜，并且常做运动，就不会有“啤酒肚”了。[/color][/size]
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[size=5][color=red]误解二：啤酒引发心脏病[/color][/size]
[size=5][color=blue] 医学家们发现，每天适量饮用啤酒，不但不会引发心脏病，还可以降低血压，减少胆固醇，减少心脏病发作的危险。[/color][/size]
[size=5][color=blue] 英国伦敦大学的马丁·波巴教授对啤酒大国捷克的男子饮酒情况进行了调查，结果发现，成年男子每天饮用不超过2品脱(1品脱约合0。586升)啤酒，能有效降低心脏病发作的危险。而美国的科学家们宣称，用来酿制啤酒的蛇麻子中，含有对抗低密度脂蛋白(俗称坏胆固醇)的物质，因此，喝适量的啤酒，将能减低患心脏病的可能性。另外，啤酒中含有丰富的维他命B6，能够有效防止身体产生引发心脏病的高半胱胺酸。从而降低心脏病的发病几率。[/color][/size]
[size=5][color=red]误解三：啤酒导致糖尿病[/color][/size]
[size=5][color=blue]很多糖尿病患者因为害怕血糖升高，对啤酒碰都不碰，然而适量地饮用啤酒还能起到预防糖尿病并发症的作用。[/color][/size]
[size=5][color=blue] 美国一项以47000名男性为对象的调查发现，喝适量啤酒的人，患上糖尿病的概率比完全不沾啤酒的人低40%到45%。日本的秋田县的一家啤酒研究会的研究也发现，让啤酒花产生苦味的成分是阿尔法酸，具有预防糖尿病并发症的效果。如果饮啤酒过多，患者就可能出现低血糖反应。[/color][/size]
[size=5][color=blue] 啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。那么，喝多少才算适量呢？科学家们建议，每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。[/color][/size] 多喝酒少吃菜就不会胖 誰知道真的假的，要不你先試下，是不是真 的不會胖哈？ 我啊天天在试，就是菜也多吃了真的有点胖哦呵呵 就不知道是因為菜還是酒？ 嗯..我都不喝了 不喝啊你？呵呵！
適量的喝啤酒也沒什麼不好，只是要適量
聽說女孩子適量的飲酒可以美容呢！嘻~~:victory: 哪你多喝点啊
会使你更美. :L 偶再喝也喝不美了都
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